خواندنی و دانستنی
اخبار امروز
- امام خامنهای اول فروردین ماه در حرم امام رضا (ع) سخنرانی میکنند
- ۵ تا ۲۰ سال حبس و شلاق در ملاعام در انتظار محتکران اقلام بهداشتی
- هشدار پوتین درباره اقدام نظامی از سوی آمریکا علیه ایران
- پیشروی ۹ کیلومتری ارتش سوریه در شرق حمص
- اوباما رئیس جمهور آمریکا شیعه است
- قتل عام غیرنظامیان سوری توسط جنگندههای روسیه
- تایید صلاحیت اصلاحطلبان و مستقلین ۸ برابر اصولگرایان
- اعتراف بی سابقه عربستان درباره ایران
- قیمت نفت به زیر ۳۰ دلار سقوط کرد
- رنجنامه حسین فدایی منتشر شد : آقای هاشمی! توبه کنید.
- وقوع انفجار در غرب قاهره
- مدیر برنامههای موشکی اسرائیل اخراج شد
- هند به دنبال خرید ۳۶ جنگنده رافائل از فرانسه
- کابل و اسلامآباد برای اقدام علیه گروههای مسلح توافق کردند
- صدور حکم متهمان پرونده بیمارستان خمینی شهر
- آقایی که میگوید کشور باید توسط شورای رهبری اداره شود چه مشکلی با رهبر دارد؟
- تلویزیون بیش از ۳۰هزار دقیقه برنامه انتخاباتی پخش میکند
- وقتی سفیر انگلیس شیرینی میلاد رسول الله(ص) تقسیم میکند!
- افزایش ۲۰ تا ۳۰ نفری مرگ و میر در روزهای آلوده تهران
- پارتی بازی وزارت کشور برای فرزندان آقای هاشمی
- اسیر داعشی ارتباط ترکیه با داعش را فاش کرد
- طرحهای کنگره آمریکا اجرای برجام را هر روز بیشتر تهدید میکند
- توصیه آمریکا به مقامات سعودی درباره ایران
- تحریمهای سنگین کنگره آمریکا علیه سپاه پاسداران
- پرچمدار جدید HTC را ببینید
- اندیشکده واشنگتن: برخلاف وعده روحانی، کاهش تحریمها تأثیر زیادی بر اقتصاد ایران ندارد
- هلاکت علوش تروریست های سوریه را زمین گیر کرد
- ۱۰ چهره مهم غایب در انتخابات مجلس
- کاملترین آمار وحشیگری سعودیها در یمن
- استان هایی که بیشترین و کمترین آمار ازدواج و طلاق را دارند
- کشف جسد یخ زده جوان ایرانی در مرز ترکیه
- آمار تاسف بار مصرف دخانیات در نسل جوان
- دستخط رهبرانقلاب درباره مشایی
- ماجرای نصب پرچم داعش در کرمانشاه چه بود؟
- اظهارات تکاندهنده زن نجات یافته از دست داعش
- نامه مهم دفتر تحکیم وحدت به آیتالله جنتی درباره هاشمی
- ابوبکر البغدادی: با همه جهان میجنگیم
- مایحتاج اولیه زندگی رهبر انقلاب توسط چه کسی تهیه میشود؟
- شعری که از مادر رهبر انقلاب به یادگار ماند
- یک سال فروش اشتباهی چای کوکائین
- داعشیهای بحرین: به دنبال انفجار مسجد شیعیان بودیم
- دلیل سرعت زیاد دولت ایران برای اجرای برجام، انتخابات آتی است
- استعفای دستهجمعی اعضای تحریریه یک روزنامه اصلاحطلب
- شکایت از شبکههای ماهوارهای برای سرقت فیلمهای ایرانی
- مدارس تهران فردا تعطیل نیست/ لغو مسابقات فوتبال
- سرگرمی جالب بن سلمان؛ شرطبندی میلیونی در بازی آمریکایی
- واکنش فاطمه هاشمی به احتمال رد صلاحیتش: خوشحال میشوم!
- عفت مرعشی: یک بار رد صلاحیت شدیم، دیگر برای چه نگران باشیم!
- رویانیان : حزب احمدینژادیها را قبول ندارم
- توضیحات کمالی درباره ادامه خدمت سربازی فوتبالیستها
تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴ زمان : ۸:۰۰
راهی برای جلوگیری از سرماخوردن
به گزارش مجله اینترنتی تازههای جهان ، حتماً دوست ندارید سرما بخورید و یا بیماری شما طولانی باشد یا دنبال راهی برای جلوگیری از سرماخوردن هستید. پس فقط لبخند بزنید. پژوهشهای اخیر نشان میدهد که شادبودن میتواند مانعی برای ابتلا به سرماخوردگی باشد. پس نگران نباشید و شادمان باشید تا سلامت بمانید. طبق گفته محققان […]
به گزارش مجله اینترنتی تازههای جهان ، حتماً دوست ندارید سرما بخورید و یا بیماری شما طولانی باشد یا دنبال راهی برای جلوگیری از سرماخوردن هستید. پس فقط لبخند بزنید.
پژوهشهای اخیر نشان میدهد که شادبودن میتواند مانعی برای ابتلا به سرماخوردگی باشد. پس نگران نباشید و شادمان باشید تا سلامت بمانید.
طبق گفته محققان افراد پرانرژی و شادمان و آنها که کمتر خود را درگیر مسائل و مشکلات زندگی میکنند، نسبت به آنها که عصبانی و نگران هستند کمتر دچار سرماخوردگی میشوند. در این پژوهش داوطلبان سالم را از نظر روحیات و استعداد برای تجربه کردن احساسات منفی و مثبت ارزیابی کردند. یعنی بررسی کردند که آنها معمولاً چند بار در روز شادمان، ناراحت و نگران میشوند. سپس ویروس سرماخوردگی را به آنها منتقل کردند تا میزان ابتلای این افراد را به این بیماری بررسی کنند. نتایج بهدستآمده بسیار جالب بودند. این محققان دریافتند افرادی که بیشتر احساسات و روحیات مثبت دارند، مقاومت بیشتری نسبت به سرماخوردگی نشان میدهند؛ البته افراد با روحیات منفی نیز این طور نیست که الزاماً بیشتر از افراد مثبت بیمار شوند.
ولی چگونه ممکن است احساسات بر سلامت شما تأثیر بگذارند؟ وقتی مغز احساس شادی میکند، پیامهایی را به اندامهای ما میفرستد که کمک میکنند بدن سالم بماند. در حقیقت این پیامهای مغز همانند داروهایی عمل میکنند که میتوانند به آسانی حالت مغز را تغییر دهند و به این ترتیب از طریق سیستم عصبی و هورمونها بر بقیه اندامهای بدن تأثیر میگذارند. به عبارت دیگر شانس شما برای ابتلا به سرماخوردگی ها، سینه، پهلو و یا حتی سرطانها میتواند به مقدار زیاد به وسیله نگه داشتن مغز در ۱ وضعیت سلامت کاهش یابد. علاوه بر این افرادی که شاد هستند تمرینهای ورزشی بیشتری انجام میدهند که سبب میشود سلامت آنها حفظ شود و همچنین این افراد از خواب بیشتر و راحتتری برخوردارند و هورمونهای استرس نیز در داخل آنها کمتر ترشح میشود.
در ضمن افرادی که شادمان هستند، نه تنها کمتر سرما میخورند، بلکه وقتی هم بیمار میشوند کمتر دچار رنج و ناراحتی میشوند؛ ولی افرادی که روحیات منفی بیشتری دارند، وقتی بیمار میشوند مدام از بیماری خود و عوارض آن از قبیل گرفتگی بینی و خارش گلو شکایت میکنند. به عقیده این پژوهشگران افراد جامعه برای سالم ماندن فقط نیاز دارند کارهای سادهای از قبیل لبخند زدن و شادبودن انجام دهند.