خواندنی و دانستنی
اخبار امروز
- امام خامنهای اول فروردین ماه در حرم امام رضا (ع) سخنرانی میکنند
- ۵ تا ۲۰ سال حبس و شلاق در ملاعام در انتظار محتکران اقلام بهداشتی
- هشدار پوتین درباره اقدام نظامی از سوی آمریکا علیه ایران
- پیشروی ۹ کیلومتری ارتش سوریه در شرق حمص
- اوباما رئیس جمهور آمریکا شیعه است
- قتل عام غیرنظامیان سوری توسط جنگندههای روسیه
- تایید صلاحیت اصلاحطلبان و مستقلین ۸ برابر اصولگرایان
- اعتراف بی سابقه عربستان درباره ایران
- قیمت نفت به زیر ۳۰ دلار سقوط کرد
- رنجنامه حسین فدایی منتشر شد : آقای هاشمی! توبه کنید.
- وقوع انفجار در غرب قاهره
- مدیر برنامههای موشکی اسرائیل اخراج شد
- هند به دنبال خرید ۳۶ جنگنده رافائل از فرانسه
- کابل و اسلامآباد برای اقدام علیه گروههای مسلح توافق کردند
- صدور حکم متهمان پرونده بیمارستان خمینی شهر
- آقایی که میگوید کشور باید توسط شورای رهبری اداره شود چه مشکلی با رهبر دارد؟
- تلویزیون بیش از ۳۰هزار دقیقه برنامه انتخاباتی پخش میکند
- وقتی سفیر انگلیس شیرینی میلاد رسول الله(ص) تقسیم میکند!
- افزایش ۲۰ تا ۳۰ نفری مرگ و میر در روزهای آلوده تهران
- پارتی بازی وزارت کشور برای فرزندان آقای هاشمی
- اسیر داعشی ارتباط ترکیه با داعش را فاش کرد
- طرحهای کنگره آمریکا اجرای برجام را هر روز بیشتر تهدید میکند
- توصیه آمریکا به مقامات سعودی درباره ایران
- تحریمهای سنگین کنگره آمریکا علیه سپاه پاسداران
- پرچمدار جدید HTC را ببینید
- اندیشکده واشنگتن: برخلاف وعده روحانی، کاهش تحریمها تأثیر زیادی بر اقتصاد ایران ندارد
- هلاکت علوش تروریست های سوریه را زمین گیر کرد
- ۱۰ چهره مهم غایب در انتخابات مجلس
- کاملترین آمار وحشیگری سعودیها در یمن
- استان هایی که بیشترین و کمترین آمار ازدواج و طلاق را دارند
- کشف جسد یخ زده جوان ایرانی در مرز ترکیه
- آمار تاسف بار مصرف دخانیات در نسل جوان
- دستخط رهبرانقلاب درباره مشایی
- ماجرای نصب پرچم داعش در کرمانشاه چه بود؟
- اظهارات تکاندهنده زن نجات یافته از دست داعش
- نامه مهم دفتر تحکیم وحدت به آیتالله جنتی درباره هاشمی
- ابوبکر البغدادی: با همه جهان میجنگیم
- مایحتاج اولیه زندگی رهبر انقلاب توسط چه کسی تهیه میشود؟
- شعری که از مادر رهبر انقلاب به یادگار ماند
- یک سال فروش اشتباهی چای کوکائین
- داعشیهای بحرین: به دنبال انفجار مسجد شیعیان بودیم
- دلیل سرعت زیاد دولت ایران برای اجرای برجام، انتخابات آتی است
- استعفای دستهجمعی اعضای تحریریه یک روزنامه اصلاحطلب
- شکایت از شبکههای ماهوارهای برای سرقت فیلمهای ایرانی
- مدارس تهران فردا تعطیل نیست/ لغو مسابقات فوتبال
- سرگرمی جالب بن سلمان؛ شرطبندی میلیونی در بازی آمریکایی
- واکنش فاطمه هاشمی به احتمال رد صلاحیتش: خوشحال میشوم!
- عفت مرعشی: یک بار رد صلاحیت شدیم، دیگر برای چه نگران باشیم!
- رویانیان : حزب احمدینژادیها را قبول ندارم
- توضیحات کمالی درباره ادامه خدمت سربازی فوتبالیستها
تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۶ زمان : ۸:۰۰
تمرینات برای کسب تفکر خلاق
در چند پست قبل با « چگونه تفکر خلاق داشته باشیم؟ » آشنا شدید. در این پست، با تمرینات برای کسب تفکر خلاق آشنا میشوید. در ادامه، با ما باشید… تمرینات برای کسب تفکر خلاق یکی از تمرینات برای کسب تفکر خلاق به این شکل است که ، در وضعیتی آرام و راحت بنشینید. چشمان […]
در چند پست قبل با « چگونه تفکر خلاق داشته باشیم؟ » آشنا شدید. در این پست، با تمرینات برای کسب تفکر خلاق آشنا میشوید. در ادامه، با ما باشید…
تمرینات برای کسب تفکر خلاق
یکی از تمرینات برای کسب تفکر خلاق به این شکل است که ، در وضعیتی آرام و راحت بنشینید. چشمان خود را بسته و از طریق بینی به آرامی تنفس کنید. خاطره یکی از سفرهای خود را در ذهن مجسم و تصاویر را به طور کامل و آن گونه که هست تماشا کنید. حال چشمان خود را باز کنید و با خود بیندیشید که یکی از دوستان به شما خبر میدهد که از سفر شما مخفیانه تصویربرداری شده است. شما ضمن آنکه متعجب میشوید مینشیند تا فیلم را تماشا کنید. دوباره چشمان خود را ببندید و این خاطره را، به صورت فیلمی که تهیه شده است مرور کنید. این تمرین را چندین بار انجام دهید تا به یادآوری، «برون احساسی» مسلط شوید. توجه داشته باشید که در اثر تمرین و تسلط کافی، میتوانید بدون بستن چشم و در هر لحظهای که اراده کنید به تجسم ذهنی بپردازید.
اکنون ضمن طرح دوباره مثال اول، به تشریح تکنیک «بالن در آسمان» میپردازیم. ۱ روز وقتی مشغول بازی شطرنج هستید (یا فعالیتی مشابه آن) و به دنبال راه نو و مؤثری میگردید، ۱ بالن ها را تجسم کنید که در کنار شما آماده پرواز است. در ذهن مجسم کنید که از بدن خود خارج شده و در بالن قرار میگیرید. بالن را به پرواز در آورید و از درون آن، خود، حریف و سطح بازی را تماشا کنید. هیچ عجلهای در کار نیست. سکان هدایت بالن در آسمان به دست شماست و میتوانید به راحتی به بالا، پایین، چپ و راست حرکت کنید. آزادانه گردش از فاصلههای دور و نزدیک و از زوایای مختلف به صفحه بازی و مهرهها نگاه کنید و این بار از نگاه شاهد که در واقع خود شما در بالن هستید، حرکت جدید را تعیین کنید.
یک تجربه شخصی برای کسب تفکر خلاق
بد نیست به یکی از تجارب شخصی خود در استفاده از این تکنیک اشاره کنم.
روزی دستگاه تلفن همراه دوستم را به هم ریخته بودم و هر چه تلاش میکردم، موفق به جاانداختن ۱ قطعه هم نمیشدم. از همه اطرافیان کمک گرفتم، ولی توفیقی حاصل نشد. بالاخره بعد از مدتی تصمیم گرفتم از روش «بالن در آسمان» استفاده کنم. جالب است بدانید که پس از انجام این روش در زمانی کمتر از ۳ دقیقه و بدون هر گونه آزمایش و خطا موفق به حل مشکل شدم!
این تکنیک یکی از روشهای فردی بروز خلاقیت به شمار میرود و در عرصههای گوناگون زندگی حرفهای، اجتماعی، خانوادگی، ورزشی، و غیره کارایی جدی و مؤثری دارد. امیدوارم از این روش استفاده کنید و به لذت ناشی از این «خود آفرینی» دست یابید.
همچنین مطالعه بفرمایید :
نظرات در انتظار تایید: 9
کل نظرات : 2
حسین
تاریخ : ۷ - شهریور - ۱۳۹۴
بسیار جالب بود. ممنون
غدیری
تاریخ : ۷ - شهریور - ۱۳۹۴
در این زمینه اگه باز هم مطلب دارید بذارید، تشکر