خواندنی و دانستنی
اخبار امروز
- امام خامنهای اول فروردین ماه در حرم امام رضا (ع) سخنرانی میکنند
- ۵ تا ۲۰ سال حبس و شلاق در ملاعام در انتظار محتکران اقلام بهداشتی
- هشدار پوتین درباره اقدام نظامی از سوی آمریکا علیه ایران
- پیشروی ۹ کیلومتری ارتش سوریه در شرق حمص
- اوباما رئیس جمهور آمریکا شیعه است
- قتل عام غیرنظامیان سوری توسط جنگندههای روسیه
- تایید صلاحیت اصلاحطلبان و مستقلین ۸ برابر اصولگرایان
- اعتراف بی سابقه عربستان درباره ایران
- قیمت نفت به زیر ۳۰ دلار سقوط کرد
- رنجنامه حسین فدایی منتشر شد : آقای هاشمی! توبه کنید.
- وقوع انفجار در غرب قاهره
- مدیر برنامههای موشکی اسرائیل اخراج شد
- هند به دنبال خرید ۳۶ جنگنده رافائل از فرانسه
- کابل و اسلامآباد برای اقدام علیه گروههای مسلح توافق کردند
- صدور حکم متهمان پرونده بیمارستان خمینی شهر
- آقایی که میگوید کشور باید توسط شورای رهبری اداره شود چه مشکلی با رهبر دارد؟
- تلویزیون بیش از ۳۰هزار دقیقه برنامه انتخاباتی پخش میکند
- وقتی سفیر انگلیس شیرینی میلاد رسول الله(ص) تقسیم میکند!
- افزایش ۲۰ تا ۳۰ نفری مرگ و میر در روزهای آلوده تهران
- پارتی بازی وزارت کشور برای فرزندان آقای هاشمی
- اسیر داعشی ارتباط ترکیه با داعش را فاش کرد
- طرحهای کنگره آمریکا اجرای برجام را هر روز بیشتر تهدید میکند
- توصیه آمریکا به مقامات سعودی درباره ایران
- تحریمهای سنگین کنگره آمریکا علیه سپاه پاسداران
- پرچمدار جدید HTC را ببینید
- اندیشکده واشنگتن: برخلاف وعده روحانی، کاهش تحریمها تأثیر زیادی بر اقتصاد ایران ندارد
- هلاکت علوش تروریست های سوریه را زمین گیر کرد
- ۱۰ چهره مهم غایب در انتخابات مجلس
- کاملترین آمار وحشیگری سعودیها در یمن
- استان هایی که بیشترین و کمترین آمار ازدواج و طلاق را دارند
- کشف جسد یخ زده جوان ایرانی در مرز ترکیه
- آمار تاسف بار مصرف دخانیات در نسل جوان
- دستخط رهبرانقلاب درباره مشایی
- ماجرای نصب پرچم داعش در کرمانشاه چه بود؟
- اظهارات تکاندهنده زن نجات یافته از دست داعش
- نامه مهم دفتر تحکیم وحدت به آیتالله جنتی درباره هاشمی
- ابوبکر البغدادی: با همه جهان میجنگیم
- مایحتاج اولیه زندگی رهبر انقلاب توسط چه کسی تهیه میشود؟
- شعری که از مادر رهبر انقلاب به یادگار ماند
- یک سال فروش اشتباهی چای کوکائین
- داعشیهای بحرین: به دنبال انفجار مسجد شیعیان بودیم
- دلیل سرعت زیاد دولت ایران برای اجرای برجام، انتخابات آتی است
- استعفای دستهجمعی اعضای تحریریه یک روزنامه اصلاحطلب
- شکایت از شبکههای ماهوارهای برای سرقت فیلمهای ایرانی
- مدارس تهران فردا تعطیل نیست/ لغو مسابقات فوتبال
- سرگرمی جالب بن سلمان؛ شرطبندی میلیونی در بازی آمریکایی
- واکنش فاطمه هاشمی به احتمال رد صلاحیتش: خوشحال میشوم!
- عفت مرعشی: یک بار رد صلاحیت شدیم، دیگر برای چه نگران باشیم!
- رویانیان : حزب احمدینژادیها را قبول ندارم
- توضیحات کمالی درباره ادامه خدمت سربازی فوتبالیستها
تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳ زمان : ۸:۴۴
” روی ” عنصر حیاتی
بسیاری از عناصر طبیعی در بدن انسان نقش عمده ای را ایفا میکنند. به طوری که کمبود برخی از آنها در اندامها و مایعات بدن عوارض جبران ناپذیری به بار میآورند. روی یک عنصر از عناصر واسطه است که باید همراه پروتئین، مواد غذایی انری دار، و ویتامینهای خاص تجویز گردد تا در اثر جذب […]
بسیاری از عناصر طبیعی در بدن انسان نقش عمده ای را ایفا میکنند. به طوری که کمبود برخی از آنها در اندامها و مایعات بدن عوارض جبران ناپذیری به بار میآورند.
روی یک عنصر از عناصر واسطه است که باید همراه پروتئین، مواد غذایی انری دار، و ویتامینهای خاص تجویز گردد تا در اثر جذب اثرات درمانی خود را بروز دهد.
پراکندگی این عنصر در بدن انسان کاملاً بررسی شده است ولی هنوز نکات مبهمی در جذب آن وجود دارد.
روی بسیاری از آنزیمها را فعال و دسته ها را غیرفعال میسازد و گروهی از پروتئینهای آنزیمی را تولید میکند و نیز جذب و انتقال برخی ویتامینهای محلول در چربی به روی وابسته است. هورمونهای هیپوفیز هم در فقر این عنصر کمتر ترشح میشوند ولی به طور کلی مصرف زیاد روی نیز تهوع آور، اختلال الکترولیتی، دردهای شکمی، و اختلالات عضلانی به همراه دارد.
مواد غذایی چون گوشت، جگر، تخم مرغ، میگو، گندم، کدو، گوجه فرنگی سرشار از روی هستند؛ و مصرف این دسته از خوراکیها برای افراد کمبود این عنصر توصیه میشود. گفتنی است اخیراً در برخی از کشورهای اروپایی به ویژه در آلمان رابطه کمبود روی و بیماری تیروئید مورد تحقیق قرار گرفته است. همچنین روی در عفونتهای دستگاه تنفس فوقانی باعث مهار رشد ویروسی میگردد که این ارزش مهمی در سلامتی بدن ایفا میکند.